Présentation de la semelle Space Runner : une semelle plate légère (<35g) et mettant en oeuvre une technologie inédite : le Vibracut. Hawapi.com les a testées pour vous.

Le Lyon Urban Trail a eu lieu le 7 juin. A cette occasion, le Groupe JLF présentait ses nouvelles semelles spécialement conçues pour les coureurs intensifs. Ne pouvant être présent sur la course, nous avons reçu en avant-première deux paires de Space runner. Objectif : les emmener partout où nos pas nous mènent, et vous faire paratger ce test.

Présentation
A l'ouverture de l'emballage, une magnifique odeur de néoprène envahie les narines, on se croirait au rayon combinaison d'un surfshop !! Mais rassurez vous, cette odeur disparaît très rapidement. Les deux semelles plates sont composées d'une mousse micro-cellulaire synthétique polymère fine (3,6mm) et compacte. Le dessus de la semelle est recouvert d'un textile avec une impression du logo JLF. L'autre face présente un renfort style Kevlar sous le talon. L’ensemble donne une impression de produit de fabrication soignée, bien fini. Une pochette est même fournie, permettant de stocker les semelles chez soi tout en évitant les mauvaises odeurs (pour une meilleure aération et un séchage plus efficace, il est conseillé de retirer les semelles entre chaque utilisation). Tout ça c’est bien beau, mais le plus important n’est pas là, alors qu’en est-il sur le terrain ?!

Premières impressions
Les semelles sont à insérer dans les chaussures, sous la semelle normale de maintien du pied. Les chaussures un peu petites pour votre taille risquent donc d‘être inutilisables si vous y ajoutez les SR. Dès les premières foulées, la sensation d’amorti est impressionnante, plus prononcée encore qu’avec des semelles amortissantes classiques. Par contre, veillez à suivre les recommandations du fabricant, à savoir placer la semelle sous la semelle d'origine de votre chaussure.

En course :
Lors du trail de la vallée du Scorff (Bretagne, 33km, 850m D+), je courrais avec mes Lafuma qui ont déjà quelques kilomètres dans les pattes… Je n’avais alors pas encore reçu mes Space Runner. Quelques douleurs aux genoux sont apparues malgré le parcours sur de magnifiques sentiers moelleux. Les douleurs ont persisté quelques heures après la course.
Quelques jours après avoir reçu les semelles, je cours le trail du Mimet (23km, 1450m D+) où cailloux et grandes descentes sont monnaies courantes, aucune douleur n'est apparue. Cette impression que mes articulations me limitent avant le cardio ou les muscles a disparu. Comment expliquer cette différence ?! Au cours de ce trail, je courais avec les semelles Space Runner. Selon moi, cela suffit à prouve leur protection face aux chocs et aux vibrations. Par contre, j’ai eu droit à quelques ampoules, liées à la modification de la position du pied dans la chaussure et surtout au fait que je n’avais pas respecté les consignes d’utilisation, à savoir replacer la semelle d’origine. Attention donc à faire un essai avant de participer à une course longue distance.
Attention encore à ne pas vouloir prolonger la vie de vos chaussures par l’utilisation des semelles. Malgré leur amorti de grande qualité, les SR ne vous dispensent pas d’acheter des chaussures performantes, adaptées à votre pratique !

Bilan
Mes SR ne quittent plus mes chaussures de trail ! Après quelques centaines de kilomètres courus (à 2), le gain d'amorti est toujours là. Par contre, il est encore trop tôt pour fournir un retour sur la longévité de l’amorti, qui est selon le fabricant un gros plus des semelles. Dommage aussi que nous n’ayons pas pu réaliser un véritable test comparatif avec d’autres semelles faites pour les mêmes utilisations.

En tous les cas, ces semelles sont de grande qualité, tant sur le plan de l’amorti que sur de la finition. Le fait qu’elles aient été développées en partenariat avec Ingénieurs et podologues est aussi rassurant pour un coureur, toujours soucieux de protéger ses articulations et d’améliorer ses performances. Elles ont donc tout pour séduire les acharnés des sentiers !

caractéristiques principales :
- très bon amorti des vibrations pour une large plage de vitesse
- très bonne tenue à la compression
- légère
- absordant la transpiration
- pointures du 36 au 45

Plus d'infos et vente en ligne sur le site: www.jlf-advanced.com.

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